martedì 3 febbraio 2009

aggiornamento WL

un paio di settimane e dovrei fare i regionali a Vercelli...
Credo di tentare l'entrata a 60 di strappo e 77 o 80 di slancio(non testo lo slancio da molto).
Se chiudo con 150 Kg di totale sono stracontento..di meno va beh (comunque a novembre ho fatto 125, quindi 20 di totale in più è discreto).

Peso...credo sui 60, qualcosa in più qualcosa in meno..

Video non ne ho più fatti,attendo la gara...
Il mio allenamento è sempre su ArdusOnStrength (linkato a fianco), condito da qualche fastidio muscolare&C e da casini per orari&C..
...un classico alla fine..

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